低体温

朝、体があまりにだるくて体温測ったら35℃しかない。びっくりして腋下で測った後、舌下でも測ってみたが同じ結果。低体温症直前の体温しかない。そりゃ体がだるいわけだ。
慌ててクーラー切って布団にくるまってたら、何とか昼ごろには36.3℃ぐらいまで回復した。
調べてみたら、ミネラルとかタンパク質取れとのこと。ミネラル不足なのか。
明日の朝は通常の体温で起きられるといいな。